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冷冷冷!寶寶冬季怎樣穿更合適?記住這兩個公式~

2020-12-15 15:12:05 來源: 點擊:1846
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“嗖”的一下,冷空氣說到就到

又到了有一種冷

叫“奶奶覺得你冷”的時候了~


如何判斷寶寶冷不冷?

冬天怎么穿才合適?

今天就來教大家正確的穿衣法則↓


   怎么判斷寶寶“冷熱”?

   很多人摸寶寶的小手發現冰涼,就認為"孩子比大人更怕冷,要穿得多一點",這種其實是一種錯誤的想法。

   判斷寶寶冷熱,應該摸鎖骨和后背。


微信圖片_20201215145552.png


   如果寶寶鎖骨溫熱,說明衣服穿得剛剛好,而如果寶寶后背有汗,甚至衣服都已經濕了,說明衣服穿太多了,應該要墊上隔汗巾,及時減衣。


   寶寶的溫控系統發育還不完善,穿得太多、蓋得太厚都不合適,這樣出汗后更容易著涼,小寶寶還有可能引發捂熱綜合征。


   寶寶穿衣黃金準則

   想讓寶寶穿得既保暖舒適,又方便玩樂,可以遵循:洋蔥式穿衣法。


微信圖片_20201215145627.png


   內層選擇柔軟透氣的純棉衣物、中層衣物保暖、最外層防水防風,午睡的時候,可以讓孩子脫掉外套,穿秋衣秋褲午睡。


   當然, 不同時期寶寶的穿衣要點也約略不同哦~


   新生兒:比成人多一層

   同等溫度下,新生寶寶的衣物,可以比成人覺得舒適的衣物厚度多一層。


   1歲以內:頸背部溫熱

   1歲以內的寶寶,只要頸背部溫熱,手腳偏涼,就說明穿蓋合適,如果寶寶手腳非常溫熱,就表明穿蓋過多了哦。


   1~3歲幼兒:比成人偏少

   這個階段的孩子活潑好動,運動量比成人大,身體代謝比成人要快,所以增添的衣服可以比成人偏少,而不是偏多,如果還不會走路的寶寶,也總在不停地動,就要堅持這個原則,少穿些衣服哦。


   3歲以上:寶寶不覺得冷就沒必要多穿

   3歲以上的寶寶,一般就會知道冷暖,也懂得表達自己感受了,穿衣的時候,可以詢問一下寶寶。


   如果寶寶覺得不冷就沒必要多穿,不放心的話,可以再摸摸孩子的手心和后背確認,只要這兩個地方是暖和的,身上也沒有出汗,就說明衣服穿得比較合適。


   寶寶最佳“穿衣公式”

   氣溫+衣服增加的溫度= 26℃


   有寶媽可能會覺得這樣還是判斷不準,想要一個更加量化的公式。那小優就在此推薦一位兒科醫生,經過3個月的實踐,總結出適合小孩的“26℃穿衣公式”。

   根據測量,每件衣服都代表了特定能增加的溫度:


微信圖片_20201215145925.png


   而最讓寶寶舒服的穿衣狀態,就是將當天的氣溫加上衣服所能增加的溫度,控制在26℃,這樣寶寶就不會著涼打噴嚏,也不會動一動就出汗。


微信圖片_20201215150155.png


   總而言之,給寶寶保暖,記住護住頭、頸部、腹部、背部、腳這五個部位,選擇穿棉、真絲或麻質,吸汗而不刺激肌膚的衣服。

   即便是冬天,在家也要勤開窗、多透氣,讓寶寶舒服健康,既有風度又有溫度地度過這個冬天,不再當裹得緊緊的小粽子啦~

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